Accurate Body Fat Calculator 4.0

Este aplicativo usa uma fórmula avançada, que leva em consideração não apenas a altura, peso e cintura, mas também a circunferência do quadril, pescoço, pulso e antebraço (para mulheres), para fornecer a estimativa de gordura corporal mais precisa que você pode obter sem equipamento especializado. O percentual de gordura corporal de uma pessoa é o peso total da gordura da pessoa dividido pelo peso da pessoa e consiste em gordura corporal essencial e armazenamento de gordura corporal. O percentual de gordura corporal é uma boa medida do nível de aptidão física de um indivíduo, já que é a única medida do corpo que calcula diretamente a composição corporal do indivíduo em particular, independentemente da altura ou do peso do indivíduo. O amplamente utilizado índice de massa corporal (IMC) fornece uma medida que permite a comparação de indivíduos de diferentes alturas em termos de peso. Devido às diferenças na composição corporal, o IMC não é necessariamente um indicador preciso da gordura corporal, por exemplo, indivíduos com massa muscular maior que a média terão um IMC maior. Muitos entusiastas de fisiculturismo e levantamento de peso medem sua porcentagem de gordura corporal usando um teste de dobras cutâneas - um calibrador de gordura corporal profissional que mede a espessura de uma dobra de sua pele com sua camada subjacente de gordura. Esta é a maneira mais precisa para medir sua gordura corporal, mas a menos que você tenha o compasso de calibre especializado, este aplicativo gratuito fornece a maneira mais detalhada de monitorar sua composição corporal e os efeitos de sua rotina de exercícios em seu corpo, se você é um fã de powerlifting e fisiculturista ou apenas tentando ficar em forma.